Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
10.53 km
1:08:02
06:28 p/km
17
18
19
10.48 km
1:08:47
06:34 p/km
20
21
8.39 km
1:14:04
08:50 p/km
22
51. hét
3 futás
29.4 km
3:30:53
23
23.35 km
2:46:21
07:07 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
23.35 km
2:46:21
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 52.75 km

6:17:14

23.35 km

2:46:21

Összesen 4 52.75 km

6:17:14

23.35 km

2:46:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
45 813.6 km

112:11:56

70.77 km

14:07:48

Összesen 45 813.6 km

112:11:56

70.770 km

14:07:48